Laufen und Joggen sind mehr als nur Sportarten – sie sind Erlebnisse, die Körper und Geist gleichermaßen bereichern. Stell dir vor, wie du die ersten Schritte machst, die frische Luft einatmest und die Welt um dich herum wahrnimmst. Jeder Lauf ist eine Reise, die dich mit Energie und Zufriedenheit erfüllt.
Emotionale Befriedigung: Es gibt kaum etwas Vergleichbares zu dem Gefühl, wenn du deine persönliche Bestzeit schlägst oder einfach nur die Strecke bewältigst, die du dir vorgenommen hast. Dieses Gefühl der Erfüllung und des Stolzes ist unbezahlbar und motiviert dich, immer weiterzumachen.
Teamgedanke: Laufen in der Gruppe bringt eine ganz besondere Dynamik mit sich. Gemeinsam durch Wälder und über Felder zu joggen, sich gegenseitig anzuspornen und die Freude zu teilen, wenn man gemeinsam das Ziel erreicht – das schafft eine starke Gemeinschaft und unvergessliche Momente. Der Austausch von Tipps und Erfahrungen stärkt das Teamgefühl und macht jeden Lauf zu einem sozialen Erlebnis.
Naturerlebnisse: Jede Jahreszeit bietet ihre eigenen Reize. Im Frühling blühen die Blumen, im Sommer wärmt die Sonne, im Herbst rascheln die Blätter und im Winter erfrischt die klare Luft. Crossläufe durch Wälder und über Hügel lassen dich die Natur intensiv erleben, während Straßenläufe durch Städte und Dörfer dir die Vielfalt der Umgebung zeigen. Cityläufe bieten die Möglichkeit, urbane Landschaften zu erkunden und die Energie der Stadt zu spüren.
Unterschiedliche Ambitionen: Ob du ein Anfänger bist, der gerade erst mit dem Laufen beginnt, oder ein erfahrener Läufer, der sich auf den nächsten Marathon vorbereitet – jeder Lauf ist eine Chance, deine Ziele zu verfolgen und dich weiterzuentwickeln. Die Vielfalt der Laufveranstaltungen, von gemütlichen Fun Runs bis hin zu anspruchsvollen Wettkämpfen, bietet für jeden etwas.
Gesundheitliche Vorteile: Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und hilft, Stress abzubauen. Es fördert die Durchblutung, stärkt die Muskulatur und unterstützt das Immunsystem. Regelmäßiges Laufen kann das Risiko von chronischen Krankheiten reduzieren und trägt zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil bei.
Also, schnapp dir deine Laufschuhe und erlebe die Freude am Laufen. Jeder Schritt bringt dich näher zu einem fitteren, glücklicheren und erfüllteren Leben.
Unsere Laufgruppen:
Lauftreff am Montag (ca. 10 km in unterschiedlichen Tempi)
Treffpunkt 18:00 Uhr am Sportzentrum Deegfeld.
Ansprechpartner: Dieter Dinkhoff.
Lake Runners (unterschiedliche Distanzen für Anfänger:innen)
Von Frühjahr bis Herbst jeden Mittwoch am Vechtesee.
Offenes Training. Keine Vereinsmitgliedschaft nötig.
Ansprechpartnerin: Susanne Sloot.
Lauftreff Tillenberge
Treffpunkt jeden Sonntag 10:00 Uhr Parkplatz Rastplatz Tillenberge.
Unterschiedliche Distanzen und Tempi für Anfänger:innen bis Fortgeschrittene.
Ansprechpartner: Reinhold Volken & Dieter Dinkhoff.
