Montags:  Gymnastik                                                 Ort: Ludwig-Povel-Schule

                                         16:00 - 17:00 Uhr
                                         17:00 - 18:00 Uhr
                
Übungsleiter/in: Gabi Smemann Tel.05921/38596

                       Wassergymnastik                                      Ort: Ludwig-Povel-Schule

                                         18:00 - 19:00 Uhr
                
Übungsleiter/in: Gabi Smemann Tel.05921/38596

Dienstags:  Wassergymnastik                            Ort: Ludwig-Povel-Schule

                                    19:00 - 20:00 Uhr                 

Übungsleiter/in: Gabi Smemann Tel.05921/38596

                    Tanzen für Senioren                               Ort: Ludwig-Povel Schule, kleine Turnhalle, Friedrich-Runge Str. 28

                                        17:00 - 18:00 Uhr

Übungsleiter/in: Gretha und WIlli Tiltmann Tel.05921/6217

Mittwochs: Gymnastik/Wassergymnastik auf der Wiese/Wellenbecken Ort: Freibad (Mai –Okt.)

                 9:00 – 10:30 Uhr

Übungsleiter/in: Gabi Smemann Tel.05921/38596

Boulen                                          Ort: Frentjens Kuhle

                 14:30 – 16:30 Uhr

Übungsleiter/in: Günther Klein Tel. 05921/39670

Donnerstags: Walking und Nordic-Walking              Ort: Vechtesee (ganzjährig)

                                         ab 9:00 Uhr

Übungsleiter/in: Gabi Smemann Tel.05921/38596
                         

 Freitags: Krafttraining                                                Ort: Euregium - Krafttrainingsraum

                       1. Gruppe:     8:00 - 9:00 Uhr
                       2. Gruppe:     9:00 - 10:00 Uhr

                       3. Gruppe:   10:00 - 11:00 Uhr
                       4. Gruppe:   11:00 - 12:00 Uhr
                       5. Gruppe:   12:00 - 13:00 Uhr

Übungsleiter/in: Gabi Smemann Tel. 05921/38596